一、皮膚病為什么容易反復
皮膚病致病機理的兩大因素
影響因素一：睡眠熬夜、睡眠質量差會引起諸多疾病：許多內分泌失調的疾病（痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性脫發）、免疫功能紊亂疾病（銀屑病、蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎等）的產生與治療都與睡眠息息相關。熬夜會導致內分泌失調、免疫功能紊亂：若生活節奏都亂七八糟，人體系統機能自然會變亂。熬夜會引起“虛火”：以痤瘡為例子，中醫認為痤瘡大多因為各種“火”所致，而就像燒烤一樣，火在下面燒，肉在上面烤，就產生面部“疙瘩”（痤瘡）。而西醫認為痤瘡大多數是體內雄性激素異常升高所致，而熬夜正是激素升高的原因之一。為什么有些人熬夜沒事：每個人機體調節能力不一樣，只是暫時沒事，但長期熬夜總有突破身體承受能力的那一天。這種平衡一旦被打破，帶來的勢必是漫長的修復過程，甚至一發不可收拾。如黃褐斑、脂溢性脫發、蕁麻疹等等。早睡或是睡得好的時候病情自然緩解、好轉。因為早睡、睡好是身體“養精蓄銳”的過程。每天攝入的食物也需要睡眠為基礎才能有效吸收。
影響因素二：緊張和抑郁、壓力緊張和抑郁會加重疾病：這在銀屑病的發病和加重方面起著一定的作用。神經性皮炎、銀屑病和慢性蕁麻疹等十余種皮膚病與心理因素密切相關。心理因素會引起皮膚生理的變化而發生皮膚疾患，并影響某些皮膚病的預后。疾病疼痛和瘙癢影響患者心理：皮膚病疼痛或瘙癢發作時常導致患者寢食難安，生活質量下降，出現焦慮和抑郁傾向，甚至有自殺傾向。對于這些心理不夠強大，對待現實悲觀，沒有了精氣神、嚇得失魂落魄的人，機體簡直一盤散沙，何來免疫力？內分泌又談何平衡？所以，這是一個相互影響的惡性循環。壓力過大會影響大腦神經的激素分泌功能：長期在緊張、高強度的狀態下，易發生內分泌失調，并會影響免疫調節功能。另一個角度來說，繁重的任務總會影響心情，導致有些人心情低落，更有甚者，導致失眠。
二、如何改善皮膚
方法一：保護腸胃不少蕁麻疹患者都伴隨胃腸功能紊亂現象。調理腸胃要注意幾方面：少食辛燥食品；少食含添加劑、激素、抗生素的食物；營養均衡；飲食規律；以素食為主；注意冷暖；堅持運動。
方法二：護膚品的合理使用護膚品不宜天天使用，時間長了會必引起皮膚本身的潤膚功能退化或喪失，從而導致對護膚品依賴。更糟糕是，護膚品里都會有香精、防腐劑等化學成分，長期使用容易過敏。若面部自身潤膚功能已經喪失，嚴重的就會引起潮紅、腫脹、干燥、脫屑等。不要選擇在短時間內快速見效的產品。在美白祛斑類護膚品中，有些可在短時間內可見效。這類護膚品里基本添加激素、重金屬如汞鉛之類，其結果是一時之快釀出大禍如黑變病甚至皮膚癌等。
方法三：釋放壓力保持樂觀積極向上的生活態度。生活中，樂觀積極的人往往很少生病，這就是中醫所謂的“正氣存內，邪不可干”。培養興趣：業余生活慢節奏，比如打打太極拳、釣魚、下棋之類舒緩壓力的愛好，對于緩解皮膚癥狀大有裨益。
三、冬天復發皮膚病有哪些
冬天復發皮膚病有哪些
許多皮膚病發病與氣候季節有明顯關系，認識這個問題對于皮膚病的診斷、鑒別、預防、治療和護理都很有幫助。
好發及加重于冬季的常見皮膚病有：麻疹、水痘、風疹、非典型麻疹綜合征、呼吸道合胞病毒感染、傳染性紅斑、幼兒急疹、凍瘡、寒冷性多形性紅斑、凍傷、冷紅斑、冷超敏性皮膚病、打獵反應、冷球蛋白血癥、冷纖維蛋白血癥、冷凝集綜合征、戰壕足、青少年春季疹、手足皸裂、魚鱗病、掌跖角化癥、神經性皮炎、瘙癢病、銀屑病、玫瑰糠疹、白色糠疹、結節性紅斑、離心性環形紅斑、肢端青紫癥、網狀青斑、雷諾氏病、閉塞性血栓性脈管炎、皮脂缺乏癥等。
冬季怎么防治皮膚病
盡可能地了解皮炎、濕疹及牛皮癬發生、發展的基本規律，配合醫生的治療。
避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮。
秋冬季室內采暖時，室溫不要過高，可運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發，此外，還應該養成定時定量喝水的習慣。
若局部奇癢，可用百部皮膚舒搽涂或洗，效果顯著。
四、冬季護膚的誤區有哪些
1、礦物油傷害皮膚：一些女生在使用含有礦物油的護膚品之后，會開始長痘痘、堵塞毛孔等等，其實礦物油因為滲透性差，難以被皮膚吸收，但是具有很強的保濕作用，能在皮膚表面形成保濕膜，鎖水效果強，因此比較適合干性肌膚的mm。
2、杜絕一切防腐劑：很多女生聽說某些護膚品中含有防腐劑，就擔心自己的皮膚也因此也受到影響。其實護膚品中含有很多營養物質，每天用手指取護膚品這樣會導致空氣進入，防腐劑這時候就成了保護傘，能夠很好的防止細菌的滋生。因此只要護膚的防腐劑添加在規定的范圍內，對正常的肌膚來說是沒有傷害性的。
3、長痘就是排毒：有些女生在使用一種護膚品后，皮膚會出現莫名其妙的紅腫、長痘痘跡象，有些導購的給出的回答就是護膚品在幫助肌膚排毒，但實際上并非如此。要知道你的肌膚很有可能是過敏，應該先暫停使用護膚品，及時的就醫，防止痘痘繼續增長。
